As Frases Mais Importantes em Diálise :
"Mandamento nº 1 : Cuide do seu Acesso Vascular." 🩸
(desde a higiene diária, ao planeamento das punções e às colheitas de sangue)
"Procure ser curioso e estar informado sobre a Diálise e todos os seus tópicos. Faça perguntas!" ℹ️
"Qualquer pessoa, insuficiente renal ou não, se pretender maximizar a sua qualidade de vida e de saúde, deve ter atenção diariamente às suas escolhas alimentares." 🥙
"É tão importante a escolha dos alimentos, como a quantidade dos alimentos (uma melhor escolha ingerida em grandes quantidades pode ser pior que uma má escolha ingerida em quantidade pequena)." ⚖️
"Procure ler os rótulos dos alimentos antes de comprar." 🏷️
“Nenhum alimento é proibido em diálise, apenas as quantidades de alguns alimentos são proibidas.” ⚖️
“Os únicos alimentos desaconselhados em diálise são aqueles que também o devem ser para quem não faz diálise.” ⚖️
“Comer para viver, em oposição a viver para comer.” ⚖️
“Comer pouco, várias vezes ao dia, equilibradamente, e variar as opções. Em companhia!” 👨👩👧
“0,5 L de líquido por dia 🍹, mais a quantidade que perde de urina.”
“Pesar-se em uma balança frequentemente para controlar os ganhos de peso entre-diálises.“ 🏋️
“Descomplicar seguindo as Regras de Polegar e Tabela-Semáforo dos Alimentos da CentroDial!” 🚦
“Nem 8 nem 80!” ⚖️
“A atividade física diária é o melhor ‘comprimido 💊’ para a saúde.”
“Cada refeição é - mais ou menos voluntariamente - um investimento a curto prazo nas sensações gastronómicas e gustatórias, e um investimento a longo-prazo na evolução da saúde da pessoa.” 💭
"Tenha mais cuidado com a alimentação no fim de semana. Este é um período mais longo sem diálise e dá-se mais acumulação de peso prejudicial." 🗺️
